Поиск

«Жизнь с диагнозом. » (Рекуррентное депрессивное расстройство, f33.)


Здравствуйте, уважаемое сообщество!
Спасибо за предыдущую помощь! Это была и поддержка, и хорошие, полезные мысли, мнения, советы (воспользовалась на практике, мне стало лучше).
Сейчас я за информацией.
У меня официально и не одним врачом поставленное рекуррентное депрессивное расстройство. Это то, что еще называют хронической (повторяющейся) эндогенной депрессией.
То есть — нарушение обмена веществ в мозге и — тут только таблетки, да. Всю жизнь. Но с этим я разобралась. Более или менее. Пытаюсь принять, привыкнуть. И у меня прекрасная врач и препараты — уже без побочек (до этого и с побочками столкнулась…).
Меня волнует сейчас психологический аспект. И информационный. Может быть, кто-то так или иначе сталкивался с «жизнью с диагнозом» (может, даже именно этим, но я вот никого с таким не знаю…), нашел помогающие хорошо жить установки, мысли, принципы. И, может быть, кто-то подскажет литературу и ресурсы, но желательно не про депрессию «единичную» и БАР (их как-то больше, изучала), а именно про РДР, как с ним жить… (Сама что-то только статьи нашла, поверхностные…)
Спасибо! ru-psiholog.livejournal.com

Добавить комментарий