Поиск

Как найти хорошее


Здравствуйте! 

У меня небольшой вопрос. Переживаю,  как  мне кажется, кризисный момент в жизни. Приходится пока работать на нелюбимой работе. Для дела, которым я мечтала всю жизнь заниматься, у меня нет способностей (по-мнению авторитетов). Отношений не было, и есть ощущение, что не будет. А через год мне исполнится 30. Получается, что ни в одной из сфер жизни у меня нет ничего,  на что можно было бы опереться, чтобы поддержать себя и начать двигаться вперед. Я попыталась сделать это, поискав у себя, какие-нибудь положительные черты, но не смогла найти ни одной. Походила к психологу, попыталась снизить планку, чтобы не мечтать о недоступном, пытаюсь развиваться, стать красивее и умнее (без толку).

Собственно вопрос: вы можете посоветовать мне какие-нибудь практики самоподдержки, которые позволили ли бы мне накопить энергии достаточно, чтобы после работы у меня оставались силы заниматься делом, о котором я всегда мечтала? Или такие упражнения, которые позволили бы справиться со следующими переживаниями: когда я подхожу к своему любимому делу, мне мешает чувство отчаяния (я понимаю, что ничего не достигну в нем) тревоги и даже стыда (надо выбирать дело по уму и по способностям). 

ru-psiholog.livejournal.com

Добавить комментарий