Поиск

Управление эмоциями


Всем счастливых праздников и благоприятных событий!
У меня следующая проблема: иногда меня что-нибудь раздражает в поведении моего молодого человека. И если я реагирую открыто, у нас происходит конфликт, а если я сдерживаюсь, то у меня начинает дергаться глаз, или поднимается температура до 37, или еще что-нибудь в этом роде. И я себя вроде успокаиваю тем, что это бытовые мелочи и прочее, но такие телесные проявления эмоций порой длятся долго. Подскажите, как мне быть? Любые практики и вообще советы очень приветствуются. Спасибо за участие! ru-psiholog.livejournal.com

Добавить комментарий