Поиск

Достижения и успехи. И их обесценивание


— Поздравляю с завершением проекта!
— Да ну, я могла и получше сделать

— Твой бизнес вырос за этот год.
— Ну, тоже мне достижение, я мог бы и получше, и в прошлом месяце я упустил такую хорошую возможность…

🔺Обесценивать и не признавать свои успехи,
🔺Не присваивать свои достижения
🔺Несмотря ни на что думать, что Вы могли бы и получше,
🔺Не чувствовать удовлетворения и радости от достигнутого

Знакомая история?
Сегодня на эфире будем говорить о том,
🔹откуда идет такое обесценивание
🔹почему важно признавать свои достижения
🔹что можно сделать самим (будут вопросы и упражнение)
🔹чем поможет психотерапия

Эфир будет на Ютубе и в Инстаграм @veronikakraynova⠀⠀⠀⠀
Ссылка на Ютуб-трансляцию https://youtu.be/z7U2319iJxA

Можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» — и Вы получите напоминалку, что эфир начался.⠀⠀⠀⠀
В Инстаграм эфир просто начнется, и можно будет присоединиться.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
До встречи в эфире 🙂 Для тех кто не может смотреть в онлайн — будет запись.

А как у Вас с признанием своих успехов и достижений? Цените их, или тоже думаете что это ерунда и могли бы и получше?
ru-psiholog.livejournal.com

Добавить комментарий