Поиск

Благодарности пост


Вечер добрый!
Не знаю, насколько в сообществе приняты такие посты, но хочу вас поблагодарить.
Я несколько раз обращалась к вам за советом и взглядом со стороны, с вашей помощью нашла психотерапевта, и в результате очень многое узнала и поняла о себе,.. о том, чего я хочу, и о том, что мне нужно для ощущения счастья и внутреннего равновесия.
Моя двухлетняя терапия закончилась несколько месяцев назад, и эта работа точно «стоила того».
Спасибо сообществу за то, что вы делаете!
И удачи всем на пути к гармонии с собой и миром вокруг!

Апдейт:
Почитала другие посты по тегу и решила немного дописать об итогах терапии.

— Я научилась отделять свое мнение от мнения других людей (и в частности — родителей).
— Стала лучше понимать разные эмоции и разрешать себе испытывать их.
— Нашла новый формат в отношениях и общении с родителями.
— С поддержкой пережила кризис увольнения с работы и поняла, как быть дальше, чтобы замечать проблемы поскорее и подстраховываться.
— Научилась отстаивать свои интересы, когда происходит то, что мне не нравится.
+ В процессе терапии в качестве «побочного эффекта» появилось какое-то обоюдное умиротворение в отношениях с любимым, и попутно мы поженились.

Вот такие итоги. Может, что-то забыла, но главное написала. Спасибо вам еще раз!
Как написал в комментариях Евгений, психотерапия помогает. Правда!:) ru-psiholog.livejournal.com

Добавить комментарий