Поиск

Отсутствие мотивации и сил


Добрый день! 

Понимаю, что тема не нова, но тем не менее, прошу помощи. 

Занимаюсь парными социальными танцами 2 года. Первый год — восторг, тренировки несколько раз в неделю, новые друзья, общение, эйфория. Второй год — тренировок меньше, стимулов тоже меньше. Начинала с одного направления танцев, сейчас танцую три. Развиваться есть куда, технику править, развивать навыки. Но..не хочется. Нет мотивации (зачем, на конкурсы не хожу, развиваться некуда). Бросить окончательно жалко — танцевать люблю, и просто жалко такие навыки забрасывать, тем более получается хорошо. Но проблема даже больше не в мотивации, а в отсутствии сил ходить в зал. Последние месяцы тренировки сократились до 1-2 р в неделю, причем странно — после занятия настроение хорошее, было общение с новыми людьми, чувствовала себя лучше, и физически и морально, а на следующий день я опять никуда не хочу. Как будто получила «дозу» и на этом успокоилась и опять мне лень куда-то идти.  Ладно, думаю, займусь сольными танцами, давно хотела. Так что вы думаете — принесла форму с собой…и не пошла никуда. Вместо занятия пошла в ТЦ и с удовольствием примеряла вещи. Или тянет меня в кино, например. Или я просто иду домой, хотя дома делать мне нечего, мне скучно. Движения не хватает, чувствую, но никак не могу начать ходить заниматься. Подумалось вчера — может мне надоел режим «ученика»? когда я 2 года только учусь? Но тогда как быть дальше — не понимаю. Преподавать танцы не планирую. Не знаю, что делать, бросить все, взять передышку и просто ходить гулять каждый вечер? Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать. 

Р.S. усталости как таковой нет, не больше чем всегда, я не падаю дома и не сплю как сурок. 

ru-psiholog.livejournal.com

Добавить комментарий