Поиск

Мотивация сломалась о травму


Всех отмечающих с Рождеством!

Вчерашний пост про мотивацию мне помог раскопать в себе травматическое событие, которое во мне сильно подорвало интерес к бегу в частности и спорту в целом.

Стресс никто не отменял, и я вместо спорта стала «лечить» его алкоголем слишком усердно для моего уровня комфортности.

Не хочется описывать травму в деталях из-за повторного переживания стыда и ужаса, хотелось бы попросить у уважаемых сообщников советов, как в такой ситуации восстанавливать любовь к спорту, которая была довольно сильная. ru-psiholog.livejournal.com

Добавить комментарий