Поиск

Не спешите выходить из зоны комфорта


Формулировка о зоне комфорта, из которой психологи настоятельно всем советуют выбираться, всегда меня смущала. Она вводит людей в заблуждение, и в результате многие начинают думать, что комфорт — это что-то неправильное, и загоняют себя в непривычные условия любой ценой.

К слову, формулировка эта была придумана даже не психологом, а менеджером, чтобы стимулировать сотрудников работать эффективнее, не думая о своем комфорте. Компании такие сотрудники, конечно, выгодны. Но вот самим сотрудникам какая от этого радость? Понятное дело, что никакой.

Не спешите выходить из зоны комфорта

Со временем формулировку начали применять по поводу и без, и комфорт сделали чуть ли не врагом номер один. Хотя по сути комфорт — это то, к чему надо стремиться, а не выходить из него.

Одно дело, когда надо уйти от привычного, чтобы качественно улучшить свою жизнь. Например, сменить работу, чтобы получать в два раза больше денег и, наконец, купить себе квартиру. Или решиться сдать на права, чтобы перестать ездить на общественном транспорте. Или поработать в тренажёрном зале, чтобы иметь красивое тело.

Во всех этих случаях выход из привычного оправдан, потому что вы видите цель и вы делаете что-то, что приведет вас к этой цели и сделает вашу жизнь более комфортной. Но это опять же не выход из зоны комфорта, а, наоборот, стремление к ней.

Заставлять же себя делать что-то, что вам не по душе, вообще нет никакого смысла, если у вас нет какой-то конкретной цели, к которой эти действия могут привести.

Нет нужды ходить в походы, если вы домосед, общаться с людьми, которые вам не нравятся, ходить на шумные мероприятия, если вы любите тишину. Это не только не приведет вас к успеху, но и повысит вероятность стресса, что на вашей эффективности и продуктивности скажется крайне отрицательно.

Instagram inamora.livejournal.com

Добавить комментарий