Поиск

увидеть себя /вероятно, это про самооценку/


предыстория: в ходе общения с психологом, во время упражнения, когда надо отвечать не задумываясь, среди прочего была фраза «меня любят, потому что…», на которую я не смогла ответить.
сейчас в связи с внешними событиями я чувствовала себя очень тревожно по поводу взаимоотношений с партнером и его отношения ко мне, и поняла, что моя тревожность связана с тем, что я не знаю, за что партнер меня полюбил и любит.
с одной стороны какая-то часть меня с завышенной самооценкой считает, а как иначе, ведь я супер-пупер самая классная.
с другой стороны, если задуматься, я действительно не знаю и не могу ответить, почему люди хорошо относятся ко мне и что они такого находят во мне? в частности, партнер.
мы обсуждали этот вопрос с ним и он говорил о том, о сем.
но я оборачиваюсь к себе, пытаюсь увидеть себя глазами другого человека, партнера — и пустота. я знаю о себе то, что вижу в зеркале. но как узнать о себе как личности и как суметь оценить себя?
возможно, проблема связана с низкой социальной активностью и небольшим количеством обратной связи по этому вопросу. возможно, это связано с недоверием к миру и к оценкам, поступающим из него.

как бы то ни было — как увидеть себя таким, какой ты есть, без комментариев «критика» о том, что ты никакой и без самодовольства о том, что ты лучше всех? как понять — действительно ли ты в чем-то хорош, или ты просто тешишь себя фантазиями о своей крутости?

если кто-то считает, что основная проблема иная, чем запрос, который я сформулировала — я готова услышать.

спасибо) ru-psiholog.livejournal.com

Добавить комментарий