Поиск

Чувство вины


Уважаемые участники сообщества!
Уже много лет замечаю проблему, но не знаю, что с ней делать. Постоянное чувство вины. За все. За все что от меня зависит и не зависит. Если маме нагрубил полицейский — ощущаю свою вину (он же ее остановил по дороге ко мне), если у мужа что-то не получилось по работе — тоже моя вина, и так далее. Все обострилось сейчас, когда у меня родилась дочь и я не постоянно но очень часто ощущаю, что я не делаю все, что могу. С одной стороны, я понимаю, что я стараюсь, что я не робот, что я не гуру, но все равно вот это: «могла бы ещё лучше» и чувство вины за то что не сделала постоянно преследует.
Вот наткнулась только что на какую-то псевдопсихологическую статью, про то что мать троих детей, даже если где-то что-то у неё не получается, не ощущает себя плохой матерью. А я читаю это, и прямо бунт внутри, мол, как она может! Меряю такое поведение на себя — и мне это кажется ужасно эгоистичным, беспечным, неправильным, особенно то, что это ещё и вслух говориться. То есть вместо того, чтобы оправдываться, она говорит — а мне не за что! Как так, всегда же есть за что.
Ведь если бы поехала ко мне не Мама, а я к ней, полицейский ее не остановил бы.
В общем, что с этим делать, куда это деть. Почему все время хочется оправдываться? ru-psiholog.livejournal.com

Добавить комментарий