Поиск

Вопрос по замене упражнений


Уважаемое сообщество, прошу помощи. 

По состоянию здоровья должна исключить поднятие тяжестей (проблемы по гинекологической части). Подскажите, пожалуйста, замену приседу/становой/выпадам. Заранее огромное спасибо всем откликнувшимся.

ru-healthlife.livejournal.com

Добавить комментарий