Поиск

Как контролировать себя


В последние полгода пережила много неприятных и трагических событий: и разлуку и смерть близкого человека и проблемы с учебой и финансами. Сильно переживала, заедала стрессы всем что лежало в холодильнике в итоге располнела, и разучилась контролировать себя. Просыпаюсь с душевной болью, а ночью бесконечные перекусы. Сейчас видимых причин для переживаний нет, но состояние «в тонущей боли» осталось. Каждый месяц пять дней эти состояния не отпускают. Как жить дальше? ru-psiholog.livejournal.com

Добавить комментарий