Поиск

боюсь снова закурить


добрый день! я бросил курить и не курю 3 недели. и боюсь снова из-за глупости начать курить. как избавить от этой боязни?
вместо сигарет напал жор, всю ночь не мог спать, вставал и ел. а есть ночью- это последнее дело.
и еще бессонница.
дайте дельный совет, пожалуйста. я что-то не улавливаю, что-то не понимаю. спасибо ru-psiholog.livejournal.com

Добавить комментарий