Поиск

Каникулы на Банном


Наверное, я старею, но формат семейного отдыха  мне стал очень нравится. Больше, чем экспедиции и тусовки с блогерами( хотя их я тоже люблю).И нет чувства вины, что ты путешествуешь, а твои близкие дома сидят(  блог-турщики меня счас поймут). В общем, довольно рефлексии, смотрите, что мы успели сделать за три дня в башкирском зауралье.
1

Выезжаем с сыном в сторону Белорецка, там живут моя мама и сестренка с племянником.
Приближаясь к горам, мы словно отматываем календарь, весна останавливается и начинает отступать назад.
2

Санаторий Якты-куль
Мы решили отдохнуть в моем уже любимом санатории Якты-куль. Когда-то это был классический советский санаторий, но в 90-е и 00-е годы, тогдашнее руководство Башкирии вложило сюда много денег и построили современные корпуса.
3

Утром пошел погулять. На северной стороне белый снег. Зима, побудь здесь еще .
4

На Банном есть горнолыжка, здесь на высоте более 900 метров снег держится до конца апреля. Куча детей,  какие-то соревнования. Мы решаем отложить нашу идею поучится покататься на лыжах на следующий день.
5

Поэтому идем в бассейн санатория. Мой тринадцатилетний сын Аскар, чья неясная тень проносится под водой, профессионально занимается плаванием.  В последний раз мы соревновались позапрошлым летом и я его победил.
В этот раз он не оставил мне никаких шансов. Все-таки третий взрослый разряд . Племянник Марат занимается скалолазанием, поэтому мы его сообща с сыном  учили плавать и нырять.
6

Инструкторша из фитнес-зала показывает моей маме курс лечебной гимнастики.
7

Моя сестренка крутит педали, пока детишки режуться в настольный теннис. Но мой спорт бег, поэтому я фотографирую.
8

БЕГ

После того, как я прочитал, что ребята бегают по 40 и даже 60 км за одну тренировку, мои пробежки стали удлиняться.
Оказалось, что действительно, барьер по большой частью  был психологический и пробежать на трене пятнашку или  полумарафон совсем нетрудно. Поэтому я решил замахнуться на 30-км пробежки.
9

От санатория до деревни Елимбетова как раз 15 км.
10

Погода была прекрасной. Я бежал по обочине, а предо мной открывались волшебные виды Зауралья.
Сердце так радовалось, что я нечаянно стал бежать намного быстрее , чем планировал изначально.
11

Добежать до конца деревни и назад.
12

Название у реки одновременно русское и нерусское. Задул холодный ветер, опустилась облако на долину.
13

Какой-то бункер, надо потом залезть) Говорят, местные жители год назад был поголовно увлечены ночным  дозором)
14

20 км, надо попить и съесть гель.
15

Вода в речке  чистейшая.  Еще пара-тройка недель и здесь будет грязный ревущий поток.
В этом году выпало много снега и  прогнозируется наводнение.
16

Слегка усталый, пробегаю в санаторий. Пошатывает, словно пьяного. Но одновременно радость в каждой клеточке тела.
17

Дааа! Отныне 30 километров -это просто объемная тренировка.  Попутно обновил свой рекорд на полумарафон.
18

Жрать, жрать и жрать мясо!!  Кормят в санатории на убой, нормальный человек не может съесть все,  поэтому часть своих порций мне жертвуют дети, сестренка и мама.
19

Горные лыжи

После обеда мы договариваемся с инструтором Тимуром, он учит катать детишек и сестренку на лыжах.
20

На глц "Банное" две детские трассы.  Идеально для начинающих
21

Такой классный подьемник)
22

Вот и первые съезды , сначала "плугом"
23

Я после пробежки отдыхаю, поэтому просто хожу по горкам в снегоступах.
24

На следующий день мы продолжили без инструктора,  поднялись и скатились уже с большой горы.
Аскар сказал следующее -лыжи понравились, но.. хочет попробовать сноуборд.
25

Утром перед отъездом,  я еще раз поднялся на горку.
26

За мной пристроилась собачка и она сопровожадала вверх болеее 2 километров. А у меня не было ничего, чтобы ее угостить(( Обязательно завхвачу в следующей раз, дружок!!
27

В Якты-куль оценили все мои успехи и сделали мэром. Мелочь, но приятно.
28

В следующий раз, если поеду в санаторий Якты-куль,  хочу протестить на себе весь их курс грязелечения и чудодейственных родоновых ванн, которые типа дают вечную молодость. Возможно, после этого 42-х километровый  марафон -станет моей обычной тренировкой. Да пребудет с нами сила!)

rais.livejournal.com

Добавить комментарий