Поиск

Поговорим о вреде кофе?


Я очень люблю кофе, но пью его редко. Помню, после того, как начала тренироваться, вообще забыла о том, что он есть на свете. Во время беременности проснулось желание иногда его пить. Пила только латте, причем именно сладкий, или ванильный мокко — тоже сладкий.

При беременности допустимая безопасная норма — 1 чашка кофе в день. Для меня даже это много. Я пила кофе раз в пару недель. К слову, никогда не пила кофе, чтобы «проснуться». Пила исключительно ради его вкуса. Он же удовлетворял и мою потребность в сладком.

После родов я полюбила кофе еще больше. Сейчас я пью его 1-2 раза в неделю. Но теперь я стала варить его дома сама. Купила себе гейзерную кофеварку, покупаю свежемолотый кофе и раз в неделю варю себе кофе. При этом я заметила, что домашний кофе мне нравится без молока и без сахара, что не может не радовать. Плюс еще могу на неделе взять любимый латте, если выбираюсь в ТЦ. Больше пока организм не просит.

В общем, хотелось бы поговорить о кофе. Вреден ли он?
Если нет, почему тогда люди стараются бросить его пить?
Если да, то чем? И в каком объеме его надо пить, чтобы он начал вредить?

Сами кофе пьете? Почему да? Почему нет?
Заметили на себе положительное/отрицательное влияние кофе?

Instagram

inamora.livejournal.com

Добавить комментарий